MENY
Eskilstuna kommun

Mindfulness-stund – Drop in
start 21 augusti

Kunskap

Vad är mindfulness?

Mindfulness är en form av meditation som går ut på att vara medvetande i nuet. Mindfulness kan hjälpa människor att bättre möta livet i dess med- och motgångar. Och det finns idag gott om forskning som stödjer att mindfulness kan ha goda hälsofrämjande effekter vid till exempel stress.

Tid: Onsdagar, jämna veckor, kl 10:00

Plats: Anhörigcentrum, Knut Hellbergsgatan 1

Terminsstart 21 aug

Terminsavslut 11 dec

 

Ingen föranmälan krävs

Varmt Välkommen!

För mer information: Ring Anhörigcentrum 016-710 7 1 94 eller mail. anhorigcentrum@eskilstuna.se




Hjälpte informationen på den här sidan dig?

Tack för ditt svar!

Du har nu hjälpt oss att förbättra eskilstuna.se.

Kontakt

Anhörigcentrum
Besöksadress

Knut Hellbergsgatan 1