Vill du stärkas och utvecklas i ditt föräldraskap? Vi erbjuder olika slags föräldraskapsstöd som har fokus på olika delar av föräldrarollen.

Du som förälder kan kontakta oss för stödsamtal och rådgivning eller anmäla dig till någon av våra stödgrupper i föräldraskap.

Stödsamtal

Syftet med samtalen är att stödja och stärka dig som förälder i ditt föräldraskap. Samtalen byggs upp utifrån det du har behov av att prata om.

  • Om du har barn i åldern 0-12 år: kontakta någon av våra familjecentraler (kontaktuppgifter finns längre ner på sidan) eller ring 016-710 51 71 så får du prata med någon som kan hjälpa dig.
  • Om du har barn i åldern 13-18 år: ring 016-710 51 71 så får du prata med någon som kan hjälpa dig.

Stödgrupper

Stödgrupperna är anpassade efter åldern på ditt barn och vilka utmaningar du ställs inför i den delen av barnets utveckling. Oavsett om du som förälder upplever små, stora eller inga bekymmer alls är du välkommen att delta.

Du kan anmäla dig till olika föräldrastödsgrupper på svenska, somaliska eller arabiska. Om du har behov av stöd på ett annat språk erbjuder vi i första hand individuella samtal där du som förälder får samma stöd som i våra föräldrastödsgrupper.

Syftet med gruppverksamheterna är att stödja och stärka dig som förälder i ditt föräldraskap.

För dig som har barn i åldern 0-2 år.

Att vara förälder kan vara både spännande och utmanande. Här får föräldrar träffa andra föräldrar och ta del av forskning om föräldraskap. Träffarna handlar om familjeliv och hur du kan stödja ditt barns utveckling och hantera utmaningar som förälder. Innehållet i träffarna är anpassade för föräldrar till barn som har börjat upptäcka världen lite mer på egen hand.

Fyra träffar á 1,5 timme som leds av utbildade gruppledare och avslutas med tid för fika och umgänge. Små barn är välkomna att vara med på träffarna.

Planerade träffar

  • Familjecentralen Torshälla, onsdagar klockan 9.30-11.00 – Datum: 9/9, 16/9, 23/9 och 30/9.
  • Öppna förskolan Årby, tisdagar klockan 10.00-11.30 – Datum: 22/9, 29/9, 6/10 och 13/10.
  • Familjecentralen City, måndagar klockan 13.00-14.30 – Datum: 19/10, 26/10, 2/11 och 9/11.
  • Familjecentralen Fröslunda, onsdagar klockan 9.30-11.00 – Datum: 21/10, 4/11, 11/11 och 18/11.
  • Öppna förskolan Årby, tisdagar klockan 10.00-11.30 – Datum: 3/11, 10/11, 17/11 och 24/11.

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som har barn i åldern 3-12 år.

Innehållet utgår från forskning kring föräldraskap och barns utveckling och syftar till att stärka relationen mellan förälder och barn. Få saker är viktigare än relationen till våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer.

Fyra gruppträffar (á 2,5 timmar) med varsitt tema där information och diskussion blandas med övningar och filmer. Träffarna leds av utbildade gruppledare. Vi erbjuder kursen på olika språk.

Planerade träffar

  • Kungsgatan 68, torsdagar klockan 9.30-12.00 – Datum: 24/9, 1/10, 8/10 och 15/10.
  • Kungsgatan 68, tisdagar klockan 17.00-19.30 – Datum: 29/9, 13/10, 27/10 och 10/11.
  • Kungsgatan 68, onsdagar klockan 16.30-19.00 – Datum: 14/10, 21/10, 4/11 och 11/11.

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som har barn i åldern 13-18 år.

Innehållet utgår från kunskap om forskning om föräldraskap, jämställdhet, barns utveckling och barnkonventionen. Innehållet bygger även på vad föräldrar själva önskar lära sig mer om och vad tonåringar tycker att föräldrar behöver veta.

Det övergripande syftet är att stärka relationen mellan förälder och tonåring och bidra till tonåringens välmående. Föräldrar är fortfarande de viktigaste personerna i tonåringens liv.

Fyra gruppträffar (á 2,5 timmar) med varsitt tema där information och diskussion blandas med övningar och filmer. Träffarna leds av utbildade gruppledare. Vi erbjuder kursen på olika språk.

Planerade träffar

  • Kungsgatan 68, måndagar klockan 17.30-20.00 – Datum: 7/9, 21/9, 5/10 och 19/10.
  • Kungsgatan 68, tisdagar – Datum och tider: 3/11 kl. 13.00-15.30, 10/11 kl. 9.30-12.00, 17/11 kl. 9.30-12.00 och 24/11 kl. 9.30-12.00

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som har barn i åldern 3-11 år och som ofta hamnar i konflikt med sitt eller sina barn.

Få saker är viktigare än relationen till våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer. Komet syftar till att öka föräldrars positiva samspel med sina barn och förbättra förmågan att hantera vardagsproblem och konfliktsituationer.

8 gruppträffar á 2,5 timmar och en individuell träff (träff 5). Under träffarna blandas information och diskussioner med övningar och filmer. Ämnen som vi arbetar med är bland annat lek och umgänge, att välja bort onödiga strider, belöningssystem och hur du kan få ett bra samarbete med skolan.

Komet är vår längsta gruppverksamhet i föräldraskapsstöd och kräver mycket av dig som förälder, både att du kan delta på träffarna och att du har tid att öva på hemuppgifterna som ges mellan träffarna. För att vi ska veta att Komet är rätt för dig kommer vi att ha en intervju med dig innan gruppstart. Intervjun blir över telefon eller som fysiskt möte.

Träffarna leds av utbildade gruppledare. Vi erbjuder kursen på olika språk, dag- eller kvällstid.

Planerade träffar

  • Kungsgatan 68, måndagar klockan 17.00-19.30 – Datum: 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 19/10, 26/10, 2/11 och 9/11 samt en individuell träff 1 timme under vecka 42.
  • Familjecentralen City, onsdagar klockan 9.30-12.00 – Datum: 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11 (individuell träff), 11/11, 18/11, 25/11 och 2/12.
  • Kungsgatan 68, måndagar klockan 17.00-19.30 – Datum: 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12, 11/1, 18/1 och 25/1 samt en individuell träff som bokas vid gruppstart.

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som har barn i åldern 12-18 år och som vill få en lugnare relation med din tonåring. Träffarna riktar sig främst till dig som upplever att tiden tillsammans präglas av konflikter och bråk.

Det är vanligt att ungdomar bråkar med föräldrar och syskon. Ibland kan det vara svårt att som förälder veta hur man ska hantera detta. Här får du praktiska verktyg för att få det att fungera bättre hemma. Innehållet utgår från kunskap och forskning om föräldraskap och är inriktat på att se möjligheter och lösningar.

8 gruppträffar á 2,5 h timmar en gång i veckan. Träffarna innehåller exempel på vardagliga situationer och konkreta förslag på hur du kan bemöta din tonåring. Du får möjlighet att dela erfarenheter med andra föräldrar.

Komet är vår längsta gruppverksamhet i föräldraskapsstöd och kräver mycket av dig som förälder, både att du kan delta på träffarna och att du har tid att öva på hemuppgifterna som ges mellan träffarna. För att vi ska veta att Komet är rätt för dig kommer vi att ha en intervju med dig innan gruppstart. Intervjun blir över telefon eller som fysiskt möte.

Träffarna leds av utbildade gruppledare. Vi erbjuder kursen på olika språk, dag- eller kvällstid.

Planerade träffar

  • Kungsgatan 68, torsdagar klockan 17.30-20.00 – Datum: 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11 och 19/11.

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som har barn i åldern 8-13 år, där barnet visar tidiga tecken på beteenden som kan öka risken för att det blir inblandat i brottslig verksamhet. Det kan handla om allt från att barnet har svårt att följa regler, till att barnet umgås med fel sällskap eller visar ett allt större intresse för farliga eller olagliga aktiviteter.

Även om barnet inte har begått några allvarliga brott, eller bara varit inblandat i mindre incidenter, kan det finnas en växande oro hos föräldrar. Steget före är skapat för att möta denna oro och ger föräldrar verktyg och stöd för att förhindra att deras barn hamnar i riskmiljöer eller kriminalitet.

Finns både som gruppverksamhet (3 träffar) och som ett individuellt stöd (3-5 träffar) och anpassas efter gruppens eller familjens behov.

Teman som berörs under träffarna är:

  • Risk- och skyddsfaktorer kopplade till kriminalitet
  • Nätverket runt familjen och samverkan
  • Föräldrars engagemang, stöd och tydliga gränser
  • Varningstecken i vardagen
  • Kompisar och umgänge
  • Skola och fritid
  • Barnkonventionen – rättigheter och föräldrars ansvar
  • Vägar vidare till mer stöd vid behov

Planerade träffar

  • Familjecentralen Torshälla, tisdagar klockan 9.30-12.00 – Datum: 24/11, 1/12 och 8/12.

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som är utrikesfödd och har barn i åldern 0-18 år.

Du får veta mer om hur det är att vara familj i det svenska samhället och hur det svenska samhället fungerar. Du som förälder kan ha bott kort eller lång tid i Sverige.

Att vara förälder i ett annat land än det man vuxit upp i kan vara svårt. Det kan leda till frågor om samhället och familjelivet. Innehållet utgår från barnkonventionen och forskning om föräldraskap och jämställdhet.

Fem gruppträffar (á 2,5 timmar) med varsitt tema. På träffarna diskuterar vi och tar del av varandras erfarenheter. Träffarna leds av utbildade gruppledare. Vi erbjuder kursen på olika språk.

Planerade träffar

  • Mötesplats Fröslunda, onsdagar klockan 9.00-12.00 – Datum: 16/9, 23/9, 30/9, 7/10 och 14/10.
  • Familjecentralen Fröslunda, torsdagar klockan 9.00-12.00 – Datum: 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 och 17/12.

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som har separerat.

Både föräldrar och barn påverkas vid en separation. Den här föräldrakursen har fokus på hur barnen påverkas. Du får möjlighet att diskutera med andra föräldrar i liknande situation, ta del av kunskap om hur barn reagerar vid föräldrars separation och prata om hur just du kan vara en så bra förälder som möjligt efter separationen.

3 träffar á 2 timmar och leds av två gruppledare.

Planerade träffar

Datum och platser läggas upp eftersom. Det går bra att anmäla sitt intresse.

För dig som har barn, oavsett ålder, med problematisk skolfrånvaro (men som inte är hemma helt från skolan).

Under 4 träffar á 2 timmar ses vi och diskuterar olika teman. Syftet med träffarna är att du ska få träffa andra föräldrar i liknande situation och bli påfylld med energi, kunskap och positivitet. Vi berör ämnen som dåligt mående vs skolplikt, vad som tar och ger energi, hinder för att komma till skolan och hur vi vuxna kan underlätta.

Att ens barn inte vill eller kan gå till skolan är något som påverkar hela familjen. Vi vet också hur mycket energi det kan ta. Vår förhoppning är att du som förälder ska känna dig sedd och lyft efter de här träffarna.

Anmälan görs via stodgrupper@eskilstuna.se eller 016-710 42 86 / 016-710 53 00.

Föräldraskapsstöd

Telefon:

  • 016-710 51 71

    Telefontider: Måndag–torsdag kl. 9.00–12.00 och 13.00-16.30. Fredag kl. 13.00–16.30.

Uppdaterad: 28 augusti 2026