Psykisk ohälsa
Främja psykisk hälsa
Alla har en psykisk hälsa och hur vi mår varierar genom livet. För att må bra är det viktigt att göra saker som du tycker om, som gör dig glad och som ger dig en bra känsla. Vad som funkar just för dig kanske inte funkar lika bra för någon annan. Försök att hitta något som passar dig just nu och tänk på att förändring kan ta tid.
På Folkhälsomyndighetens webbplatsen samlas det kunskap om vad som påverkar din psykiska hälsa, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan hjälpa andra.
Uppdaterad:
27 mars 2023