Gå till huvudinnehållet

Stöd för anhöriga till personer med demenssjukdom

Du som är anhörig kan vara en familjemedlem, en nära släkting, en granne, en vän eller annan medmänniska. Du kan få hjälp med mer kunskap och förståelse om demenssjukdomar och möjlighet att samtala kring dina egna reaktioner och tankar som anhörig. Vi erbjuder också samtalsgrupper, utbildningar och andra typer av aktiviteter.

Specialistteam demens

I Eskilstuna kommun finns ett team bestående av flera olika yrkesprofessioner med specialistkunskap om demensfrågor. Här kan du läsa mer om Specialistteam demens

Träffar och aktiviteter

Ta del av månadens aktiviteter i senaste nyhetsbrevet

Vi erbjuder individuella råd och stödsamtal på plats, per telefon eller utomhus, kanske som en samtalspromenad. Du behöver inte klara allt själv, vi finns för dig som anhörig. Kontakta oss på 016-710 71 94 eller anhorigcentrum@eskilstuna.se

Hälsningar från Anna, Kerstin, Linnea och Maria.

Anhörigcentrum bjuder in till kostnadsfri samtalsgrupp och utgår från ett gemensamt studiematerial som fokuserar på dig som anhörig. Livet ändras och då kan det kännas bra att träffa andra i liknande situation och veta du inte är ensam med dina känslor och tankar.
Vi bjuder på kaffe och kaka.

Tid: Torsdagar 10.30-12.00
15/2, 29/2, 14/3 & 28/3

Plats: Anhörigcentrum, Knut Hellbergsgatan 1, Eskilstuna

Anmälan: 016-710 71 94 eller anhorigcentrum@eskilstuna.se

Varmt välkommen hälsar Anna och Maria

Anhörigcentrum bjuder in till kostnadsfri samtalsgrupp och utgår från ett gemensamt studiematerial som fokuserar på dig som anhörig. Livet ändras och då kan det kännas bra att träffa andra i liknande situation och veta att du inte är ensam med dina känslor och tankar. Vi bjuder på kaffe och kaka.

Tid: Onsdagar 13.30-15.00
7/2, 21/2, 6/3 & 13/3

Plats: Anhörigcentrum, Knut Hellbergsgatan 1, Eskilstuna

Anmälan: 016-710 71 94 eller anhorigcentrum@eskilstuna.se

Varmt välkommen hälsar Anna och Maria

Vad är Shared Reading?

Shared Reading är en metod för högläsning i grupp för dig som önskar återhämtning, tid för dig själv och en gemenskap med andra. Vi läser kortare texter på svenska; noveller och dikter – nya texter vid varje tillfälle. Ingen förberedelse behövs. I Shared Reading får du delta på dina egna villkor och utifrån dina egna förutsättningar. Du kan vara med och enbart lyssna, eller dela med dig av tankar och känslor som texterna ger.

Tid: När det finns tillräckligt många intresserade. Ange gärna önskemål om tid eller veckodag.

Plats: Anhörigcentrum, Knut Hellbergsgatan 1

Anmälan: 016-710 71 94 eller anhorigcentrum@eskilstuna.se

Varmt välkommen hälsar Maria

Här finns guidade mindfulness-övningar att ladda ner kostnadsfritt eller lyssna direkt i webbläsaren. För att ladda ner öppnar du länken och trycker på knappen "Ladda ner" uppe i högra hörnet.

Börja helst med att lyssna igenom introduktion till mindfulness (cirka sex minuter) innan du gör de andra övningarna.

Hitta en plats där du kan vara ostörd och följ instruktionerna i någon av övningarna.

Andningsankare

Kroppsscanning

Sittande meditation

Länktips

Ett urval av föreningar som kan vara intressanta för dig som är anhörig till närstående med demenssjukdom:

  • Runt 3000 barn och ungdomar i Sverige har en demenssjuk förälder. Det finns flera sätt som kan underlätta för dig som har någon i din närhet som har en demenssjukdom. Prata med någon utomstående som du har förtroende för, det kan kännas lättare om du inte är ensam. Här finns länkar som kan ge dig information om var du kan få råd och stöd:

Anhörigcentrum

Stöd till dig som hjälper och stöttar en familjemedlem, nära släkting, granne, vän eller annan medmänniska. 

Telefon:

Besöksadress

Knut Hellbergsgatan 1, Eskilstuna

Uppdaterad: 1 mars 2024