Stöd för anhöriga till personer med demenssjukdom
Du som är anhörig kan vara en familjemedlem, en nära släkting, en granne, en vän eller annan medmänniska. Du kan få hjälp med mer kunskap och förståelse om demenssjukdomar och möjlighet att samtala kring dina egna reaktioner och tankar som anhörig. Vi erbjuder också samtalsgrupper, utbildningar och andra typer av aktiviteter.
Specialistteam demens
I Eskilstuna kommun finns ett team bestående av flera olika yrkesprofessioner med specialistkunskap om demensfrågor. Här kan du läsa mer om Specialistteam demens
Träffar och aktiviteter
Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev för att hålla dig uppdaterad om vad som händer på Anhörigcentrum. Mejla ditt för- och efternamn till oss på anhorigcentrum@eskilstuna.se så registrerar vi dig.
Vi erbjuder individuella råd och stödsamtal på plats, per telefon eller utomhus, kanske som en samtalspromenad. Du behöver inte klara allt själv, vi finns för dig som anhörig. Kontakta oss på 016-710 71 94 eller anhorigcentrum@eskilstuna.se
Lämna röstmeddelande så ringer vi upp.
Hälsningar från Anna, Ulrica, Linnea och Maria
Samtalsgrupperna är kostnadsfria och utgår från ett gemensamt studiematerial som fokuserar på dig som anhörig. Vi bjuder på kaffe, kaka eller smörgås. Alla samtalsgrupper genomförs på Anhörigcentrum, Knut Hellbergsgatan 1 om inget annat anges.
Anmälan sker till: 016-710 71 94 eller anhorigcentrum@eskilstuna.se
Lever tillsammans med en närstående med demenssjukdom
Livet ändras och då kan det kännas bra att träffa andra i liknande situation och veta du inte är ensam med dina känslor och tankar.
Tid: När det finns tillräckligt många intresserade. Ange gärna önskemål om tid eller veckodag.
Varmt välkommen hälsar Anna och Maria
Partner till närstående som flyttat in på vård- och omsorgsboende
Livet ändras och då kan det kännas bra att träffa andra i liknande situation och veta att du inte är ensam med dina känslor och tankar.
Tid: När det finns tillräckligt många intresserade. Ange gärna önskemål om tid eller veckodag.
Varmt välkommen hälsar Anna och Maria
Partner till närstående med psykisk ohälsa
Lever du tillsammans med en partner med psykisk ohälsa och är intresserad av att träffa andra i liknande situation, då är du välkommen att anmäla dig till denna grupp. Du väljer själv hur mycket eller hur lite du vill dela med dig av din situation och gruppen avlägger tysthetslöfte vid cirkelns start.
Tid: När det finns tillräckligt många intresserade. Ange gärna önskemål om tid eller veckodag.
Varmt välkommen hälsar Ulrica och Linnea
För dig som lever tillsammans med någon som är äldre eller har långvarig sjukdom
Livet blir inte alltid som man tänkt sig. Livet ändras och då kan det kännas bra att träffa andra i liknande situation och veta jag är inte ensam med mina känslor och tankar.
Tid: När det finns tillräckligt många intresserade. Ange gärna önskemål om tid eller veckodag.
Varmt välkommen hälsar Anna och Maria
Partner till närstående med svår fysisk sjukdom
Livet ändras när en närstående får en svår sjukdom och då kan det kännas bra att träffa andra i liknande situation som även har känslor och tankar som kan likna dina.
Tid: Samtalsgruppen är pågående med löpande intag, välkommen med din anmälan!
Varmt välkommen hälsar Ulrica och Linnea
Här finns guidade mindfulness-övningar att ladda ner kostnadsfritt eller lyssna direkt i webbläsaren. För att ladda ner öppnar du länken och trycker på knappen "Ladda ner" uppe i högra hörnet.
Börja helst med att lyssna igenom introduktion till mindfulness (cirka sex minuter) innan du gör de andra övningarna.
Hitta en plats där du kan vara ostörd och följ instruktionerna i någon av övningarna.
Andningsankare
Kroppsscanning
Sittande meditation
Länktips
Ett urval av föreningar som kan vara intressanta för dig som är anhörig till närstående med demenssjukdom:
- Demensförbundet
- Demensnätverket - Demensförbundets nätverk för dig som är under 65 år och make/maka/sambo till en person med en demenssjukdom.
- Svenskt Demenscentrum
- Runt 3000 barn och ungdomar i Sverige har en demenssjuk förälder. Det finns flera sätt som kan underlätta för dig som har någon i din närhet som har en demenssjukdom. Prata med någon utomstående som du har förtroende för, det kan kännas lättare om du inte är ensam. Här finns länkar som kan ge dig information om var du kan få råd och stöd:
- Demensnätverket - Demensförbundets nätverk för dig som är under 65 år och make/maka/sambo till en person med en demenssjukdom.
- Filmer och föreläsningar om att vara ung anhörig
- Stöd för unga anhöriga till demenssjuka
Anhörigcentrum
Stöd till dig som hjälper och stöttar en familjemedlem, nära släkting, granne, vän eller annan medmänniska.
Telefon:
016-710 71 94, säkrast mellan kl. 8.30-9.30
E-post:
Besöksadress