MENY
Eskilstuna kommun
21 november
kl. 13.00 - 15.00
Strigeln

Vanhenemisen salaisuus-luento / Föreläsning på finska

Satu Bermell luennoi aiheesta: Vanhenemisen salaisuus -
Terveempi ja pidempi elämä Suomituvalla (Köpmangatan 12).

Terveysvinkit, jotka johtavat pitkään ja terveeseen elämään, ovat monesti irrallisia artikkeleita päivälehdissä ja käsittelevät usein ruoka-aiheita, terveyttä ja lääkkeitä. Vaikeus on erottaa toisistaan mikä on tärkeää ja vähemmän tärkeää. Terveysvinkit rajoittuvat usein laihtumiskeinoihin, millä tavalla treenata tai seurata jotakin erikoista ruokavaliota.

Monet todella pirteät vanhukset antavat usein samoja neuvoja:
”Syö vihanneksia ja ole aktiivinen. Osoita kiitollisuutta siitä mitä olet saanut. Ja ole kiltti muita kohtaan. Hymyile usein.”
Mutta on kysymys siitä, riittääkö tämä?

Tule kuulemaan mielenkiintoista luentoa Suomituvalle.

Tilaisuus on ilmainen. Kahvitarjoilua.

Information
Evenemangsplats Strigeln

Köpmangatan 12, Eskilstuna

Arrangör Eskilstuna kommun